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治療抽筋的好方法

[亮劍教育集團] 發布時間:2019-04-19 09:00

　　治療抽筋的好方法

　　北京軍訓夏令營認為可以用藥物治療法用一些舒筋活血的藥物擦在抽筋處，然后再休息一會就沒事了。軍事夏令營建議如果是局部產生輕微的不是或者還有點疼痛得花就是要抽筋了，此時就可以用手輕輕的拍打疼的地方，讓肌肉放松　再休息一會就好了。　如果情形嚴重，形成局部痙攣、或僵直抽痛時，一般不能強拉。或彎曲其患處，應該用大拇指輕輕的按抽筋的地方，及壓痛點附近的肌肉;接著搥打患部，施行按摩，將其墊高數分鐘，施救后，使其靜養幾分鐘，視痊愈之快慢而定，愈后不可再強使力。冬天發生抽筋的狀況的時候。一般不能把衣服脫下來，要輕輕的拍打痛處。


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