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軍事夏令營常用口令和站姿小技巧
[亮劍教育集團] 發布時間:2019-09-01 09:00
參加北京軍事夏令營，不可避免地需要學習和練習屬于軍人的一些動作，如站軍姿之類，今天北京軍事夏令營活動中心小編為你帶來以下幾個軍事夏令營常用口令和站姿的小技巧分享：
(一)立正
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。軍人在宣誓、接受命令、進見首長和向首長報告、回答首長問話、升降國旗和軍旗、奏國歌和軍歌等嚴肅莊重的時機和場合，均應當自行立正。
聽到“立正”的口令：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上體正直，微向前傾;兩肩要平，稍向后張;兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節，中指貼于褲縫;頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
(二)跨立
跨立主要用于體能訓練、執勤和艦艇上分區隊列等場合，可與立正互換。
聽到“跨立”的口令：左腳向左跨出一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
(三)稍息
稍息是隊列動作中一種休息和調整姿勢的動作，可與立正互換。 聽到“稍息”的口令：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可以自行換腳。
二、停止間轉法
停止間轉法是停止間(原地)變換方向的方法。分向左轉、向右轉、向后轉，需要時也可半面向右(左)。
(一)向右(左)轉聽到“向右(左)轉”的口令：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳和左(右)腳掌前部同時用力，使身體和腳向右(左)轉90度，體重落在左(右)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
(二)向后轉聽到“向后轉”的口令：按照向右轉的要領向后轉180度。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
(三)半面向右(左)轉聽到“半面向右(左)轉”的口令：按照向右(左)轉的要領轉45度。轉動時，要注意掌握好轉動的角度，不要過大或過小。
